Oi Amores ! Como Vocês estão nessa Segunda-feira?? Eu tô ótima e começando uma nova rotina . Uma rotina mais saudável ,com exercícios físicos e práticas alimentares mais saldáveis , Como hoje é segunda eu fui na academia me matricular, mais como fiz uma cirurgia cesariana faz 2 meses preciso de um laudo médico autorizando a pratica de exercícios na academia e o meu médico só está aqui na cidade Sexta Feira .
Mais hoje tirei a manhã para fazer compras para a academia ,comprei Coisas Básicas e resolvi mostra para vocês com os preços.
Tenis Asics , R$: 188,00
Loja: Espozende
(Estava Na Promoção aqui na minha cidade pois só tinha esse )
Calças Para Malhar ,
Vermelha , amarelo ,Laranja
R$: 25,00
Short Para Caminhada ,
R$: 12,00
Bolsinha Básica Para Carregar ,Toalinha ,Celular , Garrafa de água
R$: 8,00
Blusa Regata , (Comprei Só um por que já tenho muitas )
R$: 14,50
--x--
A Minha Dica Para você que quer ficar fitness é que em vez de tomar água na academia você tome chá verde, encha a sua garrafinha de água com chá verde e tente tomar ela toda até a hora de você sair da academia ou na caminhada , chá verde é natural e ajuda a emagrecer.
Beijos de luz 😘